Показать меню

Эксперты рассказали, как добиться успеха в спорте

Исследователи установили: улыбка повышает производительность спортсменов.
Судя по всему, благодаря улыбке меняется взгляд на спорт. Заниматься им становится легче. Кстати, многие известные спортсмены знают этот секрет и пользуются им.

В новом исследовании приняли участие 24 подготовленных бегуна. Участники должны были в течение 6 минут заниматься на беговой дорожке. Специалисты обнаружили, что добровольцы, которые улыбались, тратили на 2,8% меньше энергии.
По словам ученых, улыбка помогла участникам расслабиться и сняла мышечное напряжение.

Кстати, другое исследование показало: женщинам, желающим добиться успеха в спорте, нужно принимать пищевые добавки. Так, всего за месяц приема полезных добавок скорость бега участниц исследования существенно возросла. Время, за которое женщины пробегали 4,8 километра, уменьшилось почти на минуту.
Автор: Ольга Иванова По материалам: gogetnews
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Жена солиста «На-На» Владимира Политова рассказала, как ее беременную бросал муж06:00Дрейк показал песню и обложку (Видео)05:48На Украине испугались «вторжения России с моря»05:00СМИ: Анджелина Джоли и Брэд Питт наконец-то поделили детей04:24Сын Михаила Круга вырос копией погибшего отца04:24Беременную Хлою Грин застали курящей вейп на яхте04:24Бузова и Бородина подарят фанатам два iPhone и 450 тысяч рублей04:24Ники Минаж предстала перед публикой в наряде в духе БДСМ04:24В Сети пользователи обсуждают первые признаки облысения Ольги Бузовой04:24Елена Глазкова и Глеб Матвейчук готовятся к появлению первенца04:24Кейт Бланшетт яйцами сыграла в «русскую рулетку» на шоу Джимми Фэллона04:24Опубликован первое живое фото смартфона LG V3504:00Летающая тарелка для ядерной войны (ФОТО)03:16Украинские «каратели» открыли минометный огонь по пригороду Донецка02:56В центре Москввы задержали поддерживавшую Сенцова пикетчицу02:32Ученые: Первое масштабное вымирание на Земле произошло из-за образования материков02:16Рецензия: Слава КПСС - «Взрослая танцевальная музыка» ***02:00Девочка родилась с мозгом наружу и прожила 1,5 года01:48В Екатеринбурге появится первый в России общественный хромакей01:40Орландо Блум засветил ягодицы и заставил Кэти Перри краснеть01:32