Показать меню
20 окт 00:52Технологии

Ученые определили главное условие продления жизни

Ученые определили главное условие продления жизни

Американские ученые установили, что самым главным условием для продления жизни и обеспечения здорового старения является оптимальное содержание в организме витаминов, минеральных веществ и других соединений, без которых невозможна работа органов и систем организма.

Ученые установили, что большинство жителей развитых стран испытывает нехватку веществ, необходимых для оптимального функционирования систем организма человека, что негативно сказывается на состоянии здоровья. Причем, последствия эти носят долгосрочный характер. При нехватке минеральных веществ и витаминов организм включает режим экономии, чтобы поддерживать работу функций, представляющих жизненную необходимость, и происходит это в ущерб работе других органов. Например, нехватка витамина К и селена негативно сказывается на состоянии сосудов, в результате чего начинают развиваться различные сосудистые заболевания. И такая картина наблюдается при дефиците других витаминов и минералов.

Среди самых необходимых компонентов ферментов, принимающих участие в восстановлении ДНК, предотвращающих окислительные процессы и обеспечивающих нормальное состояние сосудов – витамин D, омега-3-ненасыщенные жирные кислоты и магний. В рацион очень важно добавлять витаминные препараты и придерживаться правил здорового питания, это поможет не допустить развития хронических заболеваний и предотвратит преждевременное старение, заявили ученые.

Автор: Алла Сергеева По материалам: neformat
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *
Лента новостей
Ольга Бузова рассказала о плохом самочувствии после шоу в Крокусе04:00Джейми Фокс и Кэти Холмс обменялись ароматами03:28Снуп Догг получил звезду на «Аллее славы»03:26Названы некоторые спецификации складного смартфона Huawei02:52Азиза рассказала, как потеряла ребенка после убийства Игоря Талькова02:00Анна Калашникова снялась обнажённой перед свадьбой с миллионером02:00Дарья Мельникова выставила большой живот на публике02:00Ксения Бородина стала настоящей фанаткой Ольги Бузовой02:00Актёр Владимир Машков прошёл стажировку в оркестре Минобороны02:00Светлана Лобода сообщила в Instagram о восстановлении здоровья и готовности к гастролям02:00Рэп-исполнитель Снуп Догг получил звезду на Аллее славы в Голливуде02:00Ольга Серябкина продемонстрировала идеальную растяжку02:00В Шереметьево самолет насмерть сбил человека01:52Украинские чиновники «сместили» Крымский мост (ФОТО)01:27Вернуть покупателей: какие промоактивности предлагают магазины своим клиентам00:00Московским муниципальным депутатам помогут избраться в Мосгордуму23:26Неработающих россиян предложили штрафовать за неуплату взносов23:00Наталья Краско: «У меня целых три любовника»22:52“Это кошмар!” - намокшая юбка Меган Маркл возмутила поклонников королевской семьи22:00Эксперт оценил возможный ввод штрафов для самозанятых граждан РФ21:52